Только для настоящих мужчин!
ЖМИ 100 кг. - ЛЕГКО!
Сколько жмет лежа среднестатистический мужчина, так скажем, не фанат спорта?
Вопрос, конечно, интересный, ведь даже для тех, кто привык ходить в тренажерный зал, результат часто не продвигается выше 65 -70 кг…. Начинающие, работают с весом, и того меньше: 35 -40кг. Но генетически в нас заложено намного больше!
Нормальному, среднему человеку, совершенно под силу жать лежа 100 кг. – несколько раз!
Это показывает многолетний опыт нашего клуба. При верной методике, результаты и в других упражнениях значительно возрастут! Изменится не только вес штанги (в различных упражнениях), но и ваш собственный вес, а также и очертания тела: уберется животик, станут шире плечи, вы будете выглядеть по-спортивному и чувствовать себя на пять - десять лет моложе, а также легко носить своих женщин на руках!
Тренировки проходят под
руководством опытных тренеров, не один год работающих с людьми, которые очень внимательно относятся к начинающим, а при наличии у вас желания, могут, подготовить
и к соревнованиям по силовому многоборью. А это уже совсем другие веса..!Так что, 100 кг. в жиме лежа это норма жизни
!
Хочется сказать еще несколько слов о женщинах - никто не запрещает им также улучшать и показывать неплохие силовые результаты... Если не 100 кг, 50-60 кг любая здоровая женщина может сделать легко! Это может помочь в разных ситуациях, к примеру - если вы увлекаетесь конным спортом...
Записаться на годовую программу "Жму сотню!" очень просто. Заполните, пожалуйста, этот формуляр, кратко изложив свои пожелания, и мы Вам обязательно ответим!
Или позвоните по телефону 287-39-10.